中秋の名月2026は9月25日｜満月は27日で「2日ずれ」、次にこうなるのは2043年

2026年の中秋の名月は9月25日(金)です。

ただし、この日の月は満月ではありません。2026年の満月は9月27日1時49分。名月と満月が2日もずれます。

1日ずれるのはよくあることですが、2日となると話は別です。国立天文台は「今回のように2日ずれるのは少々珍しいこと」としたうえで、前回2日ずれたのは2017年、次は2043年と書いています。17年ぶりで、次は17年後ということになります。

この記事では、なぜずれるのかという仕組みと、全国7都市の月の出時刻を国立天文台のデータで整理します。

中秋の名月2026は9月25日(金)

中秋の名月は「十五夜」とも呼ばれ、太陰太陽暦(いわゆる旧暦)の8月15日の夜の月を指します。

2026年の場合、旧暦8月15日が新暦の9月25日にあたります。曜日は金曜日。9月19日から23日までの5連休が明けた、その週の金曜の夜です。

ちなみにこの前後は行事が密集しています。

日付	行事
9月19日(土)〜23日(水)	5連休(シルバーウィーク)
9月20日(日)〜26日(土)	秋のお彼岸(中日は9月23日)
9月21日(月・祝)	敬老の日
9月25日(金)	中秋の名月
9月27日(日)1時49分	満月

5連休の仕組みはシルバーウィーク2026が11年ぶりの5連休になった理由、お彼岸の日程は秋のお彼岸2026は9月20日〜26日にそれぞれまとめています。

そもそもなぜ「中秋」と呼ぶのか

「中秋」という言葉に引っかかったことはないでしょうか。9月下旬は秋の入口という感覚ですが、「中」とは。

これは旧暦の季節区分によるものです。旧暦では7月・8月・9月が秋とされていました。その真ん中が8月なので「中秋」、そして8月15日の夜の月を「中秋の名月」と呼びます。

同じ考え方で、旧暦7月は「初秋」、9月は「晩秋」です。中秋の名月が新暦の9月から10月上旬にかけて動くのも、旧暦と新暦のずれによるものです。

ちなみに「仲秋」と書くこともありますが、こちらは旧暦8月そのものを指す言葉。特定の一夜を指すなら「中秋」が本来の表記とされています。日付を指すのか月を指すのかの違いです。

なぜ名月と満月がずれるのか

「十五夜なんだから満月でしょう」と思うのが自然ですが、中秋の名月と満月は、そもそも決まり方が違います。

中秋の名月 … 暦で決まる。旧暦8月15日の夜
満月(望) … 天文現象で決まる。地球から見て月が太陽と正反対の方向に来た瞬間

この2つは近い日に来るものの、ぴったり一致するとは限りません。

理由は旧暦の作り方にあります。太陰太陽暦では、新月(朔)を含む日がその月の1日になります。2026年は、9月11日(新月の瞬間は12時27分)が旧暦8月1日。そこから数えて15日目が9月25日、というわけです。

ここで問題になるのが、「新月から満月までの日数は15日ちょうどではない」という点です。月の公転は楕円軌道なので、新月から満月までにかかる時間は一定ではありません。2026年は9月11日12時27分の新月から満月まで15日以上かかり、満月の瞬間が9月27日1時49分になりました。

しかも27日1時49分というのは深夜です。日付としては27日でも、実際に空を見るなら26日(土)の夜ということになります。

全国7都市の月の出時刻と方角

見るための実用情報です。国立天文台「各地のこよみ」による、2026年9月25日の月のデータをまとめました。

都市	月の出	方位	南中(最も高い時刻)	南中高度	月の入り(26日)
札幌	16:40	96.5度	22:32	43.2度	3:26
仙台	16:39	96.1度	22:34	48.1度	3:33
東京	16:43	95.8度	22:38	50.8度	3:40
名古屋	16:54	95.7度	22:50	51.3度	3:53
大阪	17:00	95.7度	22:56	51.8度	3:59
福岡	17:20	95.5度	23:17	53.0度	4:21
那覇	17:28	95.0度	23:28	60.5度	4:38

読み取れることを整理します。

月の出は全国で16:39〜17:28。札幌と那覇で約48分の差
方位はどこも95〜96度台。真東(90度)からわずかに南寄りです。東の空の低いところを探してください
南中は22:32〜23:28。つまりいちばん高く見えるのは22時台から23時台
南中高度は札幌43.2度〜那覇60.5度。南に行くほど高く昇ります
月齢は全国一律14.0。満月(月齢約14.8)に近く、肉眼ではほぼ丸く見えます

見るタイミングの考え方はこうです。

月の出直後(17時〜18時台) … 低い位置なので、地上の景色と一緒に撮るならこの時間帯。大きく見えますが、これは後述のとおり錯覚です
22時台〜23時台 … 最も高い位置。空気の層を通る距離が短いので、くっきり見えます
9月26日(土)の夜 … 満月の瞬間(27日1時49分)に最も近い夜。丸さを優先するならこちら

表の時刻は各都市の基準点での計算値です。実際は周囲の山や建物に隠れる分、見え始めはこれより遅くなります。

地平線近くの月が大きく見えるのは、実は錯覚

月の出の直後、東の低い空に出た月がやけに大きく見えた経験はないでしょうか。「今日はスーパームーンだ」と言いたくなるあれです。

あれは錯覚です。 しかも、実際には逆のことが起きています。

国立天文台の説明によれば、地平線近くの月と南中したときの月を写真に撮って比べると、大きさはほとんど変わりません。むしろ地平線上の月のほうが若干小さいのです。

理由は距離です。月が南中しているとき、観測者は地球の自転によって月の側に近い位置にいます。一方、月の出のときは地球の半径のぶんだけ遠い位置から見ていることになります。南中時のほうが月に近いので、そのぶん大きく写るというわけです。

ではなぜ大きく見えるのか。「ポンゾ錯視」という視覚効果によるものと考えられています。人間の脳は、比較する対象が何もない真上の月より、建物や山と並んで見える地平線近くの月のほうを「遠くにある」と認識します。遠くにあるのに同じ大きさに見えるなら、実物はもっと大きいはずだ——脳がそう判断してしまう、という説明です。

ただし国立天文台は、この錯覚がなぜ起きるのかについて「まだはっきりとした説明はついていません」とも書いています。決着していない話なのです。

もうひとつ効いているのが色です。地平線近くの月は大気による散乱の影響で赤みを帯びます。「赤くて大きい」という印象が重なって、記憶に残りやすくなるわけです。

写真を撮るなら、地上の景色と一緒に写すのは月の出直後、月そのものをくっきり撮るなら南中前後。使い分けると狙いどおりになります。